Alga Marinha Chuka - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

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Alga Chuka

O valor nutricional Porção de algas marinhas Chuka 100 g Quantidade por porção Calorias 90 calorias de gordura 36 % Valor diário * Gordura Total 4g 6% Saturar gordura 0,13 g 1% Poliinsaturado. 0,22 g de gorduras Colesterol 0 mg 0% Sódio 872 mg 36% Potássio 50 mg 1% Carboidratos totais 12 g 4% Fibra dietética 0,5 g 2% Proteínas 1 g 2% Vitamina A 7% Vitamina C 5% Vitamina K 7% Niacina 11% Tiamina 4% Ferro 12% Cálcio 15% Magnésio 27% Fósforo 8% Zinco 3% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Alga Chuka
Alga Chuka

Fonte: depositphotos.com Como queimar 90 kcal?

Caminhando 23 minutos
Corrida 10 min.
Natação 8 minutos
Uma bicicleta 13 minutos
Aeróbica 18 minutos
Tarefas domésticas 30 minutos.

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