Vobla seca
O valor nutricional |
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Porção de Vobla seca 100 g |
Quantidade por porção |
Calorias 187,03 Calorias de gordura 41,49 |
% Valor diário * |
Gordura total 4,61g 7% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sódio 0 mg 0% |
Potássio 0 mg 0% |
Carboidratos totais 0 g 0% |
Fibra dietética 0 g 0% |
Proteínas 36,38 g 73% |
* Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal |
A proporção de BJU no produto
Fonte: depositphotos.com Como queimar 187 kcal?
Caminhando | 47 minutos |
Corrida | 21 minutos |
Natação | 16 minutos |
Uma bicicleta | 27 minutos |
Aeróbica | 37 minutos |
Tarefas domésticas | 62 minutos |
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