Vermicelli
O valor nutricional |
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Porção de Vermicelli 100 g |
Quantidade por porção |
Calorias 337 Calorias de gordura 10,17 |
% Valor diário * |
Gordura total 1,13g 2% |
Saturar gorduras 0,2 g 1% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sódio 3 mg 0% |
Potássio 123 mg 4% |
Carboidratos totais 74,9 g 25% |
Fibra dietética 5,2 g 21% |
Proteínas 10,4 g 21% |
Vitamina B6 8% |
Niacina 6% |
Tiamina 11% |
Ferro 9% |
Cálcio 2% |
Magnésio 4% |
Fósforo 9% |
Zinco 5% |
* Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal |
A proporção de BJU no produto
Fonte: depositphotos.com Como queimar 337 kcal?
Caminhando | 84 minutos |
Corrida | 37 minutos |
Natação | 28 minutos |
Uma bicicleta | 48 minutos |
Aeróbica | 67 minutos |
Tarefas domésticas | 112 minutos |
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