Compota De Maçã - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

Vídeo: Compota De Maçã - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

Vídeo: Maçã Engorda ou Emagrece? [DICAS e CUIDADOS] 2024, Novembro

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 07:41

Geléia de maçã

O valor nutricional Porção de geléia de maçã 100 g Quantidade por porção Calorias 265 calorias de gordura 2.7 % Valor diário ^* Gordura total 0,3 g 0% Colesterol 0 mg 0% Sódio 1 mg 0% Potássio 124 mg 4% Carboidratos totais 68,2 g 23% Açúcar 68,2 g Fibra dietética 0,8 g 3% Proteínas 0,4 g 1% Vitamina C 2% Ferro 7% Cálcio 1% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Fonte: depositphotos.com Como queimar 265 kcal?

Caminhando	66 minutos
Corrida	29 minutos
Natação	22 minutos
Uma bicicleta	38 minutos
Aeróbica	53 minutos
Tarefas domésticas	88 minutos

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