- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Última modificação 2025-11-02 20:14.
Geléia de ameixa
| O valor nutricional |
|---|
| Porção de geléia de ameixa 100 g |
| Quantidade por porção |
| Calorias 288 calorias de gordura 2.7 |
| % Valor diário * |
| Gordura total 0,3 g 0% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sódio 1 mg 0% |
| Potássio 107 mg 3% |
| Carboidratos totais 74,2 g 25% |
| Açúcar 74 g |
| Fibra dietética 0,4 g 2% |
| Proteínas 0,4 g 1% |
| Vitamina A 3% |
| Vitamina B6 3% |
| Vitamina C 5% |
| Niacina 2% |
| Ferro 3% |
| Cálcio 2% |
| Magnésio 2% |
| Fósforo 1% |
| * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal |
A proporção de BJU no produto
Fonte: depositphotos.com Como queimar 288 kcal?
| Caminhando | 72 minutos |
| Corrida | 32 minutos |
| Natação | 24 minutos |
| Uma bicicleta | 41 minutos |
| Aeróbica | 58 minutos |
| Tarefas domésticas | 96 minutos |
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