Geléia de marmelo
O valor nutricional |
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Porção de geléia de marmelo 100 g |
Quantidade por porção |
Calorias 273 calorias de gordura 1.8 |
% Valor diário * |
Gordura total 0,2 g 0% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sódio 6 mg 0% |
Potássio 55 mg 2% |
Carboidratos totais 70,6g 24% |
Açúcar 70,4 g |
Fibra dietética 1,3 g 5% |
Proteínas 0,4 g 1% |
Vitamina C 4% |
Ferro 11% |
Cálcio 1% |
Fósforo 1% |
* Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal |
A proporção de BJU no produto

Fonte: depositphotos.com Como queimar 273 kcal?
Caminhando | 68 minutos |
Corrida | 30 minutos. |
Natação | 23 minutos |
Uma bicicleta | 39 minutos |
Aeróbica | 55 minutos |
Tarefas domésticas | 91 minutos |
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