Geléia De Damasco

Vídeo: Geléia De Damasco - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

Vídeo: Damasco Engorda ou Emagrece? [DICAS e CUIDADOS] 2024, Novembro

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 07:40

O valor nutricional Porção de geléia de damasco 100 g Quantidade por porção Calorias 242 calorias de gordura 1.8 % Valor diário ^* Gordura total 0,2 g 0% Saturar gorduras 0,01 g 0% Colesterol 0 mg 0% Sódio 40 mg 2% Potássio 77 mg 2% Carboidratos totais 64,4g 21% Açúcar 43,4 g Fibra dietética 0,3 g 1% Proteínas 0,7 g 1% Vitamina A 4% Vitamina B6 1% Vitamina C 15% Ferro 3% Cálcio 2% Magnésio 1% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Fonte: depositphotos.com Como queimar 242 kcal?

Caminhando	61 minutos
Corrida	27 minutos
Natação	20 minutos.
Uma bicicleta	35 minutos
Aeróbica	48 minutos
Tarefas domésticas	81 minutos

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