Ginástica para crianças de 7 anos
A ginástica é um esporte que exige muita habilidade, resistência, muito trabalho e dedicação. Embora incutir qualidades tão maravilhosas, a ginástica para crianças de 7 anos ou mais é frequentemente criticada por médicos que acreditam que um esporte tão duro pode inibir o desenvolvimento físico normal de um corpo jovem e, no final, pode fazer mais mal do que bem para o bem-estar da criança. Este esporte é indicado para crianças de 7 anos ou é uma ameaça ao desenvolvimento físico e à saúde?
Ginástica para crianças de 7 anos: prós e contras
Em média, as crianças começam a praticar ginástica antes dos sete anos, geralmente por volta dos 4-5 anos. A participação em esportes organizados com o objetivo de aprender a trabalhar em equipe (afinal, na infância, as crianças se envolvem em pequenos grupos e só depois de atingirem uma certa habilidade e uma idade mais avançada passam a trabalhar em duplas ou sozinhas) dá muitas vantagens às ginastas. Em primeiro lugar, a atividade física regular ajuda a evitar o risco de desenvolver problemas de saúde graves, como diabetes, doenças cardíacas e obesidade. Em segundo lugar, os constantes treinos, eventos e competições esportivas desde cedo ensinam as crianças a trabalhar com outras pessoas em uma equipe, tornando-as mais sociáveis.
No entanto, também existe um certo risco ao fazer ginástica para crianças de 7 anos. De acordo com as estatísticas, mais de 260.000 crianças em todo o mundo recebem anualmente várias lesões graves durante o treinamento de ginástica, aproximadamente as mesmas lesões são observadas em crianças jogando futebol, basquete e líderes de torcida.
Lesões físicas não são o único problema para as jovens ginastas. Outro lado negativo da ginástica é o estresse emocional excessivo que recai sobre os ombros da criança muito cedo. As expectativas constantes colocadas sobre uma criança pelo treinador ou pelos pais fazem com que ela se sinta mal e frustrada quando essas demandas excedem suas habilidades mentais e físicas. As crianças pequenas não estão prontas para as responsabilidades que lhes são atribuídas, e nem todos podem lidar com a derrota e a decepção encontradas nos esportes. Portanto, as ginastas, junto com o trauma físico, também apresentam traumas psicológicos.
Para algumas crianças, atingir alturas atléticas torna-se um modo de vida, e para elas termina uma infância normal, porque as ginastas estão distantes dos objetivos infantis, para cuja realização a criança passa todo o seu tempo livre em constante treinamento, o que não deixa tempo para as brincadeiras infantis.
Ginástica rítmica para crianças de 7 anos
O esporte ou a ginástica rítmica para crianças de 7 anos, claro, são esportes muito bonitos, mas por trás da beleza externa e da descontração estão anos de muito treino, desnutrição constante, devido à qual se desenvolvem gastrites e úlceras, além da completa falta de tempo livre para brincadeiras infantis e pegadinhas. No entanto, não é necessário fazer ginástica profissionalmente, elementos desta modalidade podem ser utilizados na ginástica matinal, podendo ainda visitar as secções infantis, onde elementos desta modalidade se inserem no complexo de vários exercícios. Essas atividades ajudarão a criança a desenvolver flexibilidade e também podem prevenir a escoliose e outras deficiências físicas.
Um fator positivo nas aulas de ginástica rítmica para crianças de 7 anos, apesar de toda a rigidez e alta exigência do treinamento, é o desenvolvimento integral da criança, pois desde cedo as ginastas aprendem a trabalhar com diversos objetos (cordas, bolas, fitas, aros e tacos), movimentos com os quais é necessário executar sincronicamente com outras crianças ao som de uma variedade de músicas. O acompanhamento musical desenvolve a audição e o sentido do ritmo nas ginastas desde tenra idade, bem como melhora a coordenação dos movimentos, o que acaba por se revelar uma habilidade útil se a criança decidir praticar a dança. Além disso, as aulas de ginástica para crianças de 7 anos formam a postura correta e a figura desenvolvida proporcionalmente, ensinam à criança objetividade e desenvolvem qualidades volitivas.
Ginástica de articulação para crianças de 7 anos
Para que uma criança de sete anos aprenda a pronunciar sons complexos com mais facilidade, é importante fortalecer os lábios e a língua para que possam manter a posição desejada por muito tempo e fazer a transição de um movimento para outro sem esforço. A ginástica articulatória ensina todas essas habilidades.
É muito importante que a criança comece a fazer ginástica articulatória em tempo hábil, pois quanto mais cedo se iniciar o processo de correção de um defeito de fala, mais fácil e rápido será.
A ginástica de articulação para crianças de 7 anos pode ajudar não só as crianças com pronúncia incorreta, mas também aquelas cuja pronúncia sonora é lenta e indistinta. Essas aulas serão úteis tanto para crianças como para adultos, porque no final, tanto essas quanto outras pessoas terão a oportunidade de aprender a falar com clareza, correção e beleza. Tanto um fonoaudiólogo especializado quanto os pais da criança em casa podem cuidar da correção dos defeitos da fala.
As primeiras aulas de ginástica articulatória são realizadas na frente de um espelho de forma que uma criança com deficiência de fala possa ver diretamente como a língua deve se mover e, por meio da percepção visual, aprenda a automatizar os movimentos que os pais fazem sem pensar onde e como a língua deve estar e se mover. Não fique chateado se a criança e os pais não tiverem sucesso nos exercícios na primeira tentativa, porque então a criança verá que é difícil para um adulto enfrentar tal tarefa e não ficará chateada.
Nas primeiras aulas, a criança deve aprender as posições básicas dos lábios e da língua, para as quais poderá utilizar o interessante e muito útil manual "Histórias engraçadas sobre a língua". Cada exercício é realizado no máximo 2 a 3 vezes, após o que você pode prosseguir para a aula com cartões didáticos para aulas com crianças. A ginástica articulatória para crianças de 7 anos deve ser utilizada em combinação com exercícios que visam o desenvolvimento da voz e da fala, audição e respiração, o que ajudará a desenvolver a pronúncia sonora correta.
Todos os movimentos da primeira etapa são realizados bem devagarinho e somente na frente do espelho, ele pode ser retirado quando a criança conseguir se acomodar um pouco. Durante a aula, os pais devem fazer perguntas periódicas à criança sobre a localização da língua durante certos movimentos (a língua está acima ou abaixo?) Ou o que os lábios estão fazendo.
Literalmente após 2 a 3 aulas, o ritmo dos exercícios pode ser aumentado gradativamente e realizado de acordo com a contagem, já que uma criança de 7 anos assimilará rapidamente as informações recebidas. É importante que os pais monitorem a correção e precisão dos exercícios da criança, caso contrário, eles perderão todo o significado.
As aulas de ginástica articulatória para crianças de 7 anos duram em média 7 a 10 minutos e devem ser realizadas diariamente. É melhor que ocorram em forma de jogo, então será mais fácil para a criança lembrar e repetir os movimentos.
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