Higiene oral
A importância da higiene no século XXI não é mais questionada. Começamos a incutir regras elementares de higiene nas crianças desde cedo, quando ensinamos os mais simples autocuidados: lavar as mãos depois de uma caminhada, lavar o rosto, acordar de manhã, escovar os dentes de manhã e à noite. A higiene oral é especialmente importante, pois a boca é a porta de entrada para infecções que entram no trato respiratório, no trato digestivo e até no crânio. Não é à toa que existe um poderoso anel faríngeo de linfonodos que protegem o corpo de infecções que podem penetrar por esse caminho.
No entanto, o sistema imunológico terá muito mais dificuldade em realizar sua tarefa se a higiene bucal regular não for realizada. Quanto mais regularmente uma pessoa cuida da cavidade oral, menos frequentemente ela precisa de tratamento no dentista, e se você seguir a cadeia, então médicos de outras especialidades - não é segredo que muitas doenças, mesmo as diferentes como sinusite e gastroenterite, podem começar por - para dentes danificados.
Para uma higiene oral de alta qualidade, você precisa de: uma escova de dentes, pasta de dente corretamente selecionada e atualizada em tempo hábil, e exames preventivos no dentista pelo menos duas vezes por ano. Isso é suficiente se você tiver dentes saudáveis. Se houver problemas com os dentes ou com a mucosa oral (estomatite, aftas, gengivite, etc.), é necessário curar a doença, e depois cuidar cuidadosamente da cavidade oral obedecendo a todas as recomendações do dentista.
Além de produtos de cuidados básicos, como escova e creme dental, também existem produtos complementares de higiene bucal. Isso inclui goma de mascar sem açúcar, elixires dentais, fio dental ou fio dental. Essas ferramentas não são essenciais, mas podem ser de grande ajuda em uma situação específica, por exemplo, na ausência de uma oportunidade de escovar os dentes, você pode ocasionalmente fazer com goma de mascar. Se houver próteses ou bráquetes na cavidade oral, é conveniente usar irrigadores - dispositivos especiais nos quais um jato de água é fornecido sob pressão, lavando os pedaços de comida presos nos mecanismos. O fio dental pode ser necessário quando a placa bacteriana ou o alimento se acumulam nos espaços interdentais e é difícil removê-los com uma escova de dentes.
Deve-se lembrar que os produtos de higiene bucal também precisam de higiene, caso contrário, ao invés de cumprirem sua função, eles próprios tornam-se um criadouro de infecções. As escovas e os irrigadores devem ser individuais, devem ser lavados após cada uso e antes disso, a escova de dente deve ser trocada a cada três meses, e o fio dental deve ser descartável.
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