Os benefícios e malefícios de um solário: tomar sol ou não?
Os primeiros solários foram colocados em produção em 1975 e, desde então, tem havido um debate implacável sobre o tema: danos e benefícios do solário. Na verdade, como acontece com quase todos os efeitos no corpo, tudo é muito individual, e um solário pode ser benéfico em algumas circunstâncias e prejudicial em outras.
Oferecemos um pouco de pesquisa sobre os benefícios e malefícios das camas de bronzeamento. Então, quais são as vantagens de usar camas de bronzeamento:
- A pele bronzeada é mais bonita do que a pele clara e parece mais saudável;
- A radiação ultravioleta artificial das lâmpadas do solário é purificada da parte difícil do espectro de radiação. Assim, a luz ultravioleta de uma cama de bronzeamento tem um efeito mais suave na pele do que um bronzeado natural;
- A queimadura solar produz endorfinas. A falta dessas substâncias é a principal razão para a ocorrência da depressão outono-inverno, à qual os habitantes dos países do norte são tão suscetíveis;
- A luz ultravioleta estimula a formação de vitamina D (calciferol) no corpo, que é de grande importância para o funcionamento normal da pele, dentes, ossos e tecidos cartilaginosos, além de potencializar as funções protetoras do corpo. Isso é importante para os residentes de regiões onde há muito tempo falta luz solar ou quando o estilo de vida de uma pessoa envolve uma falta prolongada de contato com o sol (estilo de vida noturno ou boêmio).
Agora, como parte do estudo "Danos e benefícios do solário", vamos falar sobre os danos que podem ser causados ao visitar um solário:
- Apesar de ter sido eliminada do espectro de luz dura, a luz ultravioleta pode causar melanoma, e muitas vezes causa, um tipo extremamente maligno de câncer de pele. Pessoas de pele branca e olhos claros com um grande número de pintas devem se recusar a visitar o solário por este motivo;
- Uma visita regular a um solário causa tanorexia, uma dependência psicológica que se expressa no fato de que, sem a dose usual de radiação ultravioleta, a pessoa se sente deprimida e exausta;
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Solarium nem sempre é útil É fácil se queimar em um solário;
- Um bronzeado permanente esgota a pele e leva ao seu envelhecimento prematuro. Para reduzir esse efeito, são usados cosméticos protetores de solário.
- Na presença de doenças crônicas, ficar em um solário acarreta sua exacerbação. Em doenças agudas, a irradiação ultravioleta também é contra-indicada.
Agora, para decidir por si mesmo o que um solário é prejudicial ou benéfico, analise seus dados com as informações recebidas. Se você é residente do Extremo Norte, talvez precise desesperadamente de um solário. Em todos os outros casos, vale a pena pensar com cuidado.
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