Por que bocejamos, espirramos e soluçamos?
Não existe tal pessoa que nunca soluçou, então não há necessidade de explicar o que é. É claro que os soluços são um processo bastante desagradável que causa inconvenientes consideráveis e às vezes irritantes. Recentemente, os cientistas têm estudado soluços profundos, bem como bocejar e espirrar ao longo do caminho. Durante os testes, foram descobertos fatos bastante interessantes: verifica-se que soluços, espirros e soluços são úteis para o corpo humano.
Por que soluçamos?
A ciência já provou que os soluços aliviam o corpo da carga do nervo vago, liberando-o da atividade excessiva.
O nervo vago conecta o sistema nervoso central com quase todos os órgãos internos de uma pessoa. Ele passa do tórax para a região abdominal, próximo ao esôfago, através do diafragma por meio de uma pequena abertura nele.
O diafragma é o septo que separa a cavidade abdominal do tórax e consiste principalmente de músculos e tendões.
Aqui, de fato, é na abertura do diafragma que surgem os soluços. Se uma pessoa come rapidamente, sem mastigar o alimento, mas engoli-lo em pedaços grandes, causa lesão no esôfago e, com ele, o nervo vago é danificado. Por sua vez, esse nervo começa a pressionar e ficar irritado. Esse nervo também é lesado por outros fatores: medo, comer demais, hipotermia (lembre-se de crianças pequenas: quando soluçam, geralmente se aceita que estão com frio), uma postura desconfortável.
Nesses momentos, nosso corpo sente um desconforto, o nervo vago tenta se livrar do excesso de carga, o que leva aos soluços. O nervo vago começa a se contrair rapidamente, o que afeta negativamente o funcionamento de muitos órgãos do corpo. Um sinal é enviado ao sistema nervoso central, graças ao qual o diafragma começa a pulsar e se contrair ativamente, tornando-se movimentos poderosos e agudos. É assim que os soluços se parecem cientificamente. E o som de soluços ocorre devido ao fato de a glote se fechar muito rapidamente neste momento.
Deve-se observar que os soluços são um reflexo involuntário e a pessoa não consegue controlá-lo. Se você tem soluços com muita frequência e não consegue se livrar deles por muito tempo, pode não ser prejudicial visitar um médico e fazer o teste de vários distúrbios não só da fisiologia, mas também da psique.
Soluços às vezes podem ser um sinal de gastrite, miocárdio ou tumores no pescoço ou esôfago. Portanto, assim que você sentir que os soluços são anormais, não hesite e consulte o médico.
Como se livrar dos soluços?
Você pode se livrar dos soluços por conta própria, usando métodos simples, mas comprovados.
É necessário alongar, respirar fundo várias vezes e segurar o ar por um tempo. A água também ajuda. Deve ser bebido em pequenos goles até que os soluços desapareçam.
Por que estamos bocejando?
O bocejo é um fenômeno complexo e, portanto, mal compreendido. Já foi comprovado que tem uma ligação direta com a fadiga e a falta de sono. No entanto, uma pessoa que não quer dormir também pode bocejar. Além disso, quase todos os animais estão sujeitos a bocejar. Até os bebês bocejam enquanto estão no útero. Muitas vezes, o bocejo pode sobrecarregar uma pessoa que está em uma situação estressante.
Os cientistas afirmam que, com a ajuda do bocejo, o cérebro obtém uma pausa e relaxamento inestimáveis, e as vias aéreas durante o bocejo se expandem, enriquecendo o corpo com oxigênio, o que muitas vezes não acontece com a respiração normal. Muitas vezes, o bocejo pode sobrecarregar uma pessoa em um ambiente mal ventilado ou com pouco oxigênio.
Assim, o bocejo tem como objetivo aliviar o estresse e o estresse psicológico do corpo, além de prevenir muitas doenças. Portanto, os médicos não recomendam o combate ao bocejo.
Vários estudos foram realizados que revelaram outra causa do bocejo. Isso é superaquecimento do cérebro. Acontece que as pessoas começam a bocejar quando o cérebro "ferve". Esse processo pode ser comparado ao funcionamento de um ventilador em um processador de computador.
O cérebro funciona muito melhor quando resfriado. E bocejar é um processo fisiológico natural que ajuda o cérebro a esfriar.
Assim, o bocejo é fácil de explicar. Por exemplo, uma pessoa está cansada e quer dormir. Nessa situação, seu cérebro começa a esquentar, assim como o sangue que flui por ele. E bocejar ajuda a resfriar o cérebro.
Além disso, bocejos frequentes podem ser um sinal de certas condições médicas, como esclerose múltipla ou enxaquecas. Além disso, o bocejo geralmente precede os ataques de epilepsia em epilépticos. E o bocejo compulsivo pode ser causado por problemas com a temperatura do cérebro. Nesse caso, os médicos precisam monitorar cuidadosamente um paciente que reclama de bocejos constantes.
Por que espirramos?
Espirrar, ou, como dizem os profissionais, o reflexo do espirro, é inerente não apenas aos humanos, mas também à maioria dos animais. E a razão para espirrar é simples.
Normalmente as pessoas espirram devido ao fato de que precisam se livrar de todos os tipos de micropartículas presentes no nariz. Essas partículas interferem em nossa respiração e irritam a mucosa nasal. Graças aos espirros, o nariz e os seios da face são limpos de poeira, e as células do corpo começam a se enriquecer ativamente com oxigênio.
Vamos dar uma olhada em cada um dos estágios do espirro:
- No início, a pessoa sente uma leve cócega no nariz causada por um irritante (poeira e outras micropartículas).
- Um sinal é enviado ao cérebro de que é necessário se livrar desse estímulo.
- A pessoa respira fundo e, em seguida, expira o ar de forma forte e poderosa pelo nariz.
- Nesse momento, a língua é pressionada contra o palato, o que faz com que o ar dos pulmões deixe de entrar na cavidade oral e saia com força pela nasofaringe. A distância de vôo é inferior a três metros, e a velocidade é de até 130 metros por segundo. Todo o corpo neste momento está incrivelmente tenso.
- Agora que o trato respiratório está livre do irritante, a pessoa pode respirar com calma.
Se você espirra com frequência, preste atenção em arejar o ambiente. Também pode indicar que há um alérgeno ou outro irritante próximo que causa espirros.
Assim, podemos dizer com segurança que espirros, soluços e bocejos são processos fisiológicos naturais benéficos para os humanos.
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