Língua de carneiro
O valor nutricional |
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Porção de língua de cordeiro 100 g |
Quantidade por porção |
Calorias 195 calorias de gordura 144,9 |
% Valor diário * |
Gordura total 16,1 g 25% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sódio 0 mg 0% |
Potássio 0 mg 0% |
Carboidratos totais 0 g 0% |
Fibra dietética 0 g 0% |
Proteínas 12,6 g 25% |
Niacina 16% |
Tiamina 7% |
Ferro 27% |
Magnésio 6% |
Fósforo 17% |
* Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal |
A proporção de BZHU no produto
Fonte: nashmyasnoy.ru Como queimar 195 kcal?
Caminhando | 49 minutos |
Corrida | 22 minutos |
Natação | 16 minutos |
Uma bicicleta | 28 minutos |
Aeróbica | 39 minutos |
Tarefas domésticas | 65 minutos |
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