Maldito Mar - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

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Anonim

Fuzileiro naval

O valor nutricional Porção, maldito mar 100 g Quantidade por porção Calorias 76 calorias de gordura 13,68 % Valor diário * Gordura total 1,52 g 2% Saturar gorduras 0,34 g 2% Poliinsaturado. gorduras 0,61 g Monosaturado. 0,24 g de gorduras Colesterol 25 mg 8% Sódio 18 mg 1% Potássio 400 mg 11% Carboidratos totais 0 g 0% Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 14,48 g 29% Vitamina A 5% Vitamina B6 12% Vitamina B12 15% Vitamina C 2% Tiamina 2% Ferro 2% Magnésio 5% Fósforo 20% Zinco 3% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Fuzileiro naval
Fuzileiro naval

Fonte: de.academic.ru Como queimar 76 kcal?

Caminhando 19 minutos
Corrida 8 minutos
Natação 6 minutos
Uma bicicleta 11 minutos
Aeróbica 15 minutos.
Tarefas domésticas 25 minutos

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