Com que frequência devo trocar minha escova de dentes?
A grande maioria das pessoas, incluindo o autor deste artigo, troca sua escova de dente quando ela se torna totalmente inutilizável, tornando-se um monstro peludo. No fim das contas, isso está muito errado. Esse pincel não só não é útil, mas também prejudicial, e aqui está o porquê. Em primeiro lugar, é necessário trocar a escova de dente porque as cerdas que saltam em todas as direções não limpam a placa microbiana, pois perdem a capacidade de penetrar nas finas fileiras onde se destinam.
Em segundo lugar, é necessário trocar a escova de dente, pois após o uso prolongado surgem microfissuras nas cerdas, pois o material de que são feitas as cerdas se desgasta. Uma vez que ninguém esteriliza uma escova de dente antes de usá-la, os micróbios dos depósitos dentários e micropartículas de comida entram em microfissuras e aspereza. Esses dois componentes se dão bem, em condições favoráveis de um banheiro quente e úmido, os micróbios se multiplicam intensamente, como resultado, suas colônias inteiras podem estar em uma escova de dentes velha.
Em terceiro lugar, é necessário trocar a escova de dente porque as cerdas, que ficam rígidas com o desgaste, projetando-se em diferentes direções, ferem a delicada membrana mucosa da cavidade oral, ali introduzindo também micróbios, que foram discutidos acima, o que não é útil na melhor das hipóteses, mas na pior pode causar estomatite. Agora ficou claro até mesmo para os usuários de escova de dentes mais céticos que eles precisam trocar sua escova antes que o estágio desgrenhado apareça. Surge a pergunta: como você sabe quando é a hora?
Você pode obter uma resposta detalhada a essa pergunta visitando o fórum odontológico, mas daremos algumas dicas básicas. Alguns fabricantes de escovas de dente instalam o indicador na forma de uma seção de cerdas tingidas, quando fica sem cor, é hora de trocar a escova. Observações de cientistas sérios e testes de escovas de dente sob várias cargas mostraram que, se você escovar os dentes da maneira que os dentistas recomendam - três minutos duas vezes ao dia, com pressão média, as cerdas se desgastarão em três meses. Portanto, você precisa trocar sua escova de dente a cada três meses. Para não se confundir, os dentistas aconselham a hora de mudar a escova com a mudança de estação. Se você escovar os dentes com mais frequência ou pressionar a escova com força, ela pode se desgastar mais cedo e, em seguida, troque-a assim que notar as cerdas "desgrenhadas" características.
Ao aplicar essas regras simples, você evitará muitos problemas, porque, no final das contas, trocar uma escova de dentes é muito mais fácil do que trocar os dentes.
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