O que acontece quando você para de fumar
Muitos daqueles que tentaram, sem sucesso, parar de fumar sabem por experiência própria que parar de fumar causa mudanças no bem-estar. Essas mudanças geralmente não são para melhor, e as pessoas que não desistiram do vício assustam outros fumantes com suas histórias, reduzindo sua motivação para abandonar o vício. No entanto, todos que conseguiram se livrar do vício da nicotina notam uma melhora em seu bem-estar e nunca se arrependem de parar de fumar. Então, o que acontece quando você para de fumar?
Se uma pessoa fumou por muitos anos, ou mesmo dezenas de anos, então a princípio, sem receber a dose usual, seu corpo passará por forte estresse. O fato é que as substâncias tóxicas contidas nos cigarros (e são mais de 4000!) Estão incluídas na troca. A retirada de substâncias familiares inevitavelmente causará um colapso no curso normal das coisas. O corpo sinalizará de todas as formas possíveis sobre a falta do que foi fornecido durante anos, e isso se expressará em mal-estar. Picos de pressão, dor de cabeça, fraqueza são possíveis - tudo isso é uma reação do lado dos vasos, porque a nicotina inalada os afeta principalmente, e também a sua ausência.
Quanto tempo leva para me sentir mal? Todo mundo tem isso de forma diferente. Portanto, não é apropriado comparar suas observações sobre o que acontece quando você para de fumar com as observações de outras pessoas. O fato de alguém ter sido ruim por duas semanas não significa que também estará com você. Algumas pessoas não apresentam deterioração alguma. Em média, essa fase dura de 5 a 10 dias, pelo menos não mais de um mês. Todo esse tempo, o corpo está limpo, então os "primeiros goles" de boas mudanças geralmente chegam com rapidez suficiente.
A primeira coisa que uma pessoa recorre, ouvindo o que acontece quando você para de fumar, é uma explosão de energia. O nível de atividade não só física, mas também mental aumenta. Isso se deve à melhora da circulação sanguínea, inclusive cerebral. A tosse matinal passa, a voz fica mais macia, a pele adquire uma cor e suavidade normais. O paladar e o cheiro suprimidos são restaurados, e a maioria dos fumantes só então percebe o quanto eles foram suprimidos. Resumindo, a resposta para a pergunta sobre o que acontece quando você para de fumar é a seguinte: você fica um pouco mais jovem, muito mais saudável e muitas vezes com mais energia.
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