O Que Acontece Quando Você Para De Fumar

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Vídeo: Efeitos Colaterais ao parar de fumar • Psicologia • Casule Saúde e Bem-estar 2024, Março
Anonim

O que acontece quando você para de fumar

O que acontece quando você para de fumar
O que acontece quando você para de fumar

Muitos daqueles que tentaram, sem sucesso, parar de fumar sabem por experiência própria que parar de fumar causa mudanças no bem-estar. Essas mudanças geralmente não são para melhor, e as pessoas que não desistiram do vício assustam outros fumantes com suas histórias, reduzindo sua motivação para abandonar o vício. No entanto, todos que conseguiram se livrar do vício da nicotina notam uma melhora em seu bem-estar e nunca se arrependem de parar de fumar. Então, o que acontece quando você para de fumar?

Se uma pessoa fumou por muitos anos, ou mesmo dezenas de anos, então a princípio, sem receber a dose usual, seu corpo passará por forte estresse. O fato é que as substâncias tóxicas contidas nos cigarros (e são mais de 4000!) Estão incluídas na troca. A retirada de substâncias familiares inevitavelmente causará um colapso no curso normal das coisas. O corpo sinalizará de todas as formas possíveis sobre a falta do que foi fornecido durante anos, e isso se expressará em mal-estar. Picos de pressão, dor de cabeça, fraqueza são possíveis - tudo isso é uma reação do lado dos vasos, porque a nicotina inalada os afeta principalmente, e também a sua ausência.

Quanto tempo leva para me sentir mal? Todo mundo tem isso de forma diferente. Portanto, não é apropriado comparar suas observações sobre o que acontece quando você para de fumar com as observações de outras pessoas. O fato de alguém ter sido ruim por duas semanas não significa que também estará com você. Algumas pessoas não apresentam deterioração alguma. Em média, essa fase dura de 5 a 10 dias, pelo menos não mais de um mês. Todo esse tempo, o corpo está limpo, então os "primeiros goles" de boas mudanças geralmente chegam com rapidez suficiente.

Quando você para de fumar, fica com mais energia
Quando você para de fumar, fica com mais energia

A primeira coisa que uma pessoa recorre, ouvindo o que acontece quando você para de fumar, é uma explosão de energia. O nível de atividade não só física, mas também mental aumenta. Isso se deve à melhora da circulação sanguínea, inclusive cerebral. A tosse matinal passa, a voz fica mais macia, a pele adquire uma cor e suavidade normais. O paladar e o cheiro suprimidos são restaurados, e a maioria dos fumantes só então percebe o quanto eles foram suprimidos. Resumindo, a resposta para a pergunta sobre o que acontece quando você para de fumar é a seguinte: você fica um pouco mais jovem, muito mais saudável e muitas vezes com mais energia.

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