Remédios populares para constipação
O conteúdo do artigo:
- Lista dos melhores remédios populares
- Receitas de constipação de ação rápida
- Taxas de medicamentos
- Uma abordagem integrada para o tratamento
- Vídeo
A defecação retardada, difícil e sistemática insuficiente, ou simplesmente prisão de ventre, é um problema que cada vez mais pessoas têm enfrentado recentemente. Existe uma longa lista de medicamentos usados para corrigir os movimentos intestinais. Mas não apenas com a ajuda de medicamentos você pode normalizar as fezes com sucesso, os remédios populares para a constipação não perderam sua relevância e são usados com sucesso pelos pacientes. Eles têm um efeito laxante rápido, mas moderado, têm poucos efeitos colaterais e não são viciantes rapidamente.
Os remédios populares para a constipação podem ser uma boa solução se aplicados corretamente.
Lista dos melhores remédios populares
Em casa, você pode se livrar da constipação usando receitas populares. Este tratamento é simples e barato. Os mais eficazes são os fundos apresentados na tabela.
| Nome | Mecanismo de ação |
| Sena azevinho (folha alexandrina, cássia de folhas estreitas), folha | Irrita os receptores da membrana mucosa do intestino grosso, estimula reflexivamente o seu peristaltismo, acelerando o esvaziamento e restaurando o funcionamento normal do trato gastrointestinal. |
| Ruibarbo ondulado, raiz | Atua sobre os quimiorreceptores do intestino grosso, potencializando a função motora, estimulando a produção e passagem da bile; proporciona efeito antiinflamatório e envolvente; adsorve toxinas e bactérias. |
| Espinheiro frágil (buckthorn amieiro, buckthorn frágil), casca |
Tem um efeito irritante no aparelho receptor da membrana mucosa do intestino grosso, causando um aumento nas contrações em forma de onda; tem efeitos antiinflamatórios e antibacterianos. |
| Linho comum (semeadura), sementes | Tem efeito laxante, envolvente, emoliente, antiinflamatório e analgésico leve na mucosa intestinal. |
| Trigo, aveia, farelo de centeio | A fibra alimentar aumenta a motilidade do intestino grosso, remove toxinas e toxinas, reduz os níveis de colesterol e aumenta o número de bifidobactérias nos intestinos. |
| Aloe real (aloe vera), suco | Estimula o peristaltismo do cólon, tem efeito antiinflamatório, melhora a regeneração das mucosas. |
| Rowan, bagas | Estimula a contratilidade do intestino grosso, reduz a formação de gases, liga e remove toxinas e tem efeito colerético. |
| Sementes de endro | O óleo essencial, conjunto de vitaminas e minerais contidos nas sementes de endro, estimula a secreção das glândulas digestivas, a motilidade intestinal e normaliza o metabolismo do corpo. |
Receitas de constipação de ação rápida
Para eliminar os sintomas da constipação, que, além da retenção de fezes, incluem peso no baixo ventre, formação excessiva de gases, irritabilidade e fraqueza, é necessário conhecer as receitas e o método de dosagem dos laxantes populares.
| Significa | Método de cozimento | Dosagem | Contra-indicações |
| Erva senna | Despeje 5 g (1 colher de sopa cheia) de folhas secas trituradas com água fervente em um volume de 100 ml, deixe em banho-maria por 25-30 minutos, deixe esfriar, coe, leve o volume a 100 ml com água fervida em temperatura ambiente. | Tome 100 ml uma vez ao dia: à noite ou de manhã. O curso médio de tratamento é de 5 a 7 dias. | Intolerância individual, gravidez, obstrução intestinal, processos inflamatórios e ulcerativos agudos do trato gastrointestinal, cistite. |
| Raiz de ruibarbo | Infusão: 2 colheres de sopa de raiz esmagada seca despeje 200 ml de água fervente, deixe por 20 minutos, escorra. | Beba infusão de 50-100 ml à noite. |
Intolerância individual, gravidez, idade até 14 anos, processos inflamatórios agudos do sistema urinário e do trato gastrointestinal, sangramento gastrointestinal, reumatismo, gota, diabetes mellitus. |
| Tintura amarga: triture a raiz seca até virar pó em um moedor de café, despeje álcool 70% na proporção de 1: 5, deixe em local fresco e escuro por 10 dias, coe. | Tome 1 colher de chá 2-3 vezes ao dia antes das refeições. | ||
| Casca de Buckthorn | Caldo: coloque 2 colheres de sopa de casca triturada em um recipiente de esmalte, despeje 250 ml de água quente, aqueça em banho-maria por 25-30 minutos, deixe esfriar em temperatura ambiente, coe, traga o caldo resultante ao volume original com água fervida. | Tome 70-100 ml por via oral 2 vezes ao dia: de manhã e à noite. Agite o caldo antes de usar. O curso do tratamento é de 6-7 dias. | Sensibilidade aumentada individual, obstrução intestinal, crianças menores de 12 anos de idade, gravidez, lactação, doenças inflamatórias do trato gastrointestinal, temperatura corporal elevada. |
| Sementes de linhaça | Infusão: despeje 1 colher de chá de sementes inteiras com 250 ml de água fervente, embrulhe bem, insista no fogo por 4-6 horas, não filtre. | Beba 100 ml antes das refeições, 1-2 vezes ao dia. | Intolerância individual, obstrução intestinal, colelitíase, colecistite, processos inflamatórios e ulcerativos do estômago, intestinos. |
| Farelo de trigo, farelo de aveia | Despeje 30 g do produto com 250 ml de água fervente, tampe, deixe por 60 minutos, divida em 3 partes. | Consumir (1 parte) 30 minutos antes das refeições 1-3 vezes ao dia. Beba cada porção com um copo de água. | Doenças inflamatórias do trato gastrointestinal, úlcera gástrica e úlcera duodenal. |
| Despeje 200 ml de kefir em 30 g de farelo seco à noite, deixe repousar até de manhã. | Coma de manhã como seu primeiro café da manhã com um copo de água. | ||
| Suco de babosa | Lave as folhas de babosa, corte a casca com uma faca afiada, tire o suco da polpa, que em muitas receitas se chama gel (o nome se deve à espessura do líquido resultante). | 10 ml (2 colheres de chá) de manhã com o estômago vazio e depois à hora do almoço e à noite, 10 ml cada 30 minutos antes das refeições. O gel tem um sabor desagradável e pode ser usado diluído em suco de frutas ou água. | Intolerância, gravidez, obstrução intestinal, dor abdominal de etiologia desconhecida, doenças inflamatórias do estômago, intestinos, insuficiência renal. |
| Bagas de Rowan | A ação eficaz necessária é obtida com o uso de xarope: coloque os frutos maduros em um frasco limpo, polvilhe com açúcar (a proporção desejada é de 1: 1) e deixe em temperatura ambiente por 3-4 semanas. Despeje a calda resultante em um recipiente de vidro escuro, adicione álcool (50 ml por litro de calda). | Consumir 30 ml (2 colheres de sopa) 1 vez por dia: de manhã com o estômago vazio ou à noite, não antes de 2 horas após uma refeição. | Maior sensibilidade individual, hipotensão, gravidez em mulheres, gastrite com alta acidez, úlcera gástrica e úlcera duodenal, aumento da coagulação do sangue. |
| sementes de endro | Caldo: 1 colher de sopa de sementes picadas, despeje 250 ml de água fervente, mantenha a mistura em banho-maria por 15 minutos em uma tigela de esmalte, deixe esfriar, coe. | Dosagem para adultos: 50–70 ml 10–15 minutos antes das refeições, 3 vezes ao dia. Pacientes idosos bebem 100 ml 3 vezes ao dia, uma criança precisa de 25-30 ml três vezes ao dia. | Manifestações alérgicas ao tomar o medicamento, pressão arterial baixa, gravidez. |
A decocção de sementes de endro é um remédio eficaz para a constipação
Taxas de medicamentos
Você também pode usar as taxas de medicamentos para preparar produtos anti-constipação.
| Composição da coleção | Receita | Dosagem |
| Casca de espinheiro 50 g, raiz de alcaçuz 25 g, frutos de anis e erva-doce 10 g cada | Moa a mistura, coloque em um recipiente de esmalte, despeje água fervente (1 l), deixe em banho-maria por 10-15 minutos, deixe esfriar, filtre com gaze. | Tome 100 ml de manhã antes das refeições e à noite não antes de 2 horas após as refeições. |
| Casca de espinheiro, flores de sabugueiro preto, frutos de erva-doce 25 g, frutos de anis 10 g | Moa os ingredientes, despeje 500 ml de água fervente, deixe em banho-maria por 10-15 minutos, deixe esfriar em temperatura ambiente, coe. | Beba meio copo 2 vezes ao dia: de manhã antes das refeições, à noite 2 horas após o jantar. |
| Fruta Joster 20 g, fruta funcho 10 g, sementes de endro 10 g | Moa a mistura em uma tigela de esmalte, despeje 2 xícaras de água fervente, mantenha em banho-maria por 10 minutos, deixe esfriar, filtre. | Use 100 ml de manhã antes das refeições ou ao deitar. |
Uma abordagem integrada para o tratamento
Você pode tratar a constipação com preparações farmacêuticas na forma de comprimidos, cápsulas, xaropes e laxantes preparados por você mesmo. Com a ajuda deles, não se consegue um resultado instantâneo, mas rápido. No entanto, este é apenas um efeito temporário. Para se livrar da constipação crônica, você precisa:
- equilibrar a dieta;
- estabelecer uma dieta alimentar;
- consumir bastante líquido (1,5-2 litros por dia);
- evite a inatividade física.
Apenas uma abordagem integrada garante o funcionamento normal do intestino.
Vídeo
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Anna Kozlova Jornalista médica Sobre a autora
Educação: Rostov State Medical University, especialidade "Medicina Geral".
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