Perda De Peso Segundo Semenov - Tipos De Técnicas, Suas Características E Vantagens

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 07:40

Perda de peso de acordo com Semenov

Sergey Petrovich Semenov é um psicoterapeuta, narcologista e acupunturista russo que desenvolveu muitas técnicas psicológicas eficazes que ajudam as pessoas a lidar com várias doenças narcológicas e psicossomáticas, incluindo uma técnica que permite que as pessoas se livrem dos quilos extras para sempre.

Existem muitas formas de emagrecer, entre as quais as dietas, os tratamentos de beleza e as massagens, a codificação para a obesidade e os complexos de exercícios físicos especiais são as mais populares, permitem obter um resultado positivo durante um certo tempo. Porém, na maioria dos casos, o peso perdido volta, pois a pessoa não consegue se abster de alimentos com alto teor calórico por muito tempo e, mais cedo ou mais tarde, começa a reintroduzi-los na dieta.

O autor do método de emagrecimento, Semenov, acredita que essa tendência se baseia no fato de as pessoas com sobrepeso apresentarem uma predisposição psicofisiológica ao acúmulo de gordura, que se expressa na necessidade de consumir mais calorias do que o corpo realmente necessita. Isso leva ao ganho de peso, comer demais torna-se uma atitude profundamente enraizada, o que é muito difícil para uma pessoa lutar por conta própria.

De acordo com as análises, o método de Semenov para perder peso é aquela forma radical que permite ao corpo mudar para um regime de energia, no qual a perda de peso ocorre naturalmente.

A essência do método de perda de peso Semenov

No decorrer de vários estudos sobre o processo de perda de peso, Semenov constatou que o acúmulo de excesso de peso ocorre devido à entrada do corpo em um modo autônomo de acúmulo de reservas de gordura, e tudo o que é necessário para a perda de peso é mudar o corpo para um modo de perda de peso natural, que pode ser conseguido pelo humor psicofísico de uma pessoa para se livrar excesso de peso. Semenov identifica três regimes de energia nos quais um organismo pode permanecer, sendo que a principal característica distintiva de cada um deles é o ajuste dos mecanismos de autorregulação do comportamento alimentar, a saber:

• Modo de balanço energético, durante o qual uma pessoa consome alimentos na quantidade que corresponde às suas necessidades energéticas;
• O modo de exceder o consumo de energia sobre o consumo de energia, no qual uma pessoa experimenta saturação, consumindo alimentos em um leve excesso;
• O modo de gasto das reservas de gordura com algum déficit energético, no qual a pessoa se sacia, consumindo alimentos de baixa caloria.

O terceiro modo é o estado necessário do corpo, no qual a perda de peso ocorre naturalmente. Isso pode ser alcançado sob a influência de vários fatores, mas sempre ocorre após a troca.

O programa de perda de peso Semenov envolve essa mudança nos casos em que o corpo está no primeiro ou segundo regime de energia. As mudanças são alcançadas por meio de uma sessão psicocorrecional especial, que inclui um procedimento de troca psicofísica e reprogramação autógena. É este procedimento que permite transmitir a uma pessoa a atitude psicológica necessária para perder peso durante uma sessão e espalhar a sua influência por todo o corpo.

O resultado de uma sessão de perda de peso de acordo com Semenov é uma mudança completa no comportamento alimentar de uma pessoa - sem muito estresse, ela consegue consumir menos calorias, a sensação de fome é suprimida, a saturação ocorre na hora certa, o que elimina o excesso de comida e a sensação de saciedade persiste por várias horas. Uma pessoa gosta de comer alimentos saudáveis e de baixa caloria, e é psicologicamente muito fácil seguir essa dieta.

Após uma sessão de Semenov, a perda de peso ocorre seguindo as recomendações de especialistas em uma dieta hipocalórica equilibrada. As regras de nutrição não diferem muito das geralmente aceitas, no entanto, há uma série de características específicas que permitem que uma pessoa adira facilmente à dieta correta. Ao mesmo tempo, a eficácia da perda de peso é várias vezes maior em comparação com outros métodos.

Variedades de técnicas de perda de peso Semenov

A técnica de perda de peso de Semenov foi desenvolvida há mais de 30 anos. Agora existe na forma de uma série de técnicas particulares, entre as quais, além dos efeitos psicológicos, também são utilizados meios médicos - massagem e acupuntura. O direito de utilizar o método de perda de peso de Semenov é obtido apenas por médicos especialmente treinados pelo próprio autor na estrutura de organizações que possuem licenças para realizar atividades médicas.

Não há diferença significativa entre os métodos de perda de peso de Semenov, a tecnologia em si é psicológica, porém, é possível usar uma abordagem não psicológica nos casos em que o processo de perda de peso é interferido por doenças existentes.

De acordo com as revisões, apenas uma sessão de qualquer um dos métodos de perda de peso do Semenov é o suficiente para iniciar o regime necessário no corpo humano. Esta sessão dura 4-5 horas. Este tempo é o suficiente para mudar o humor psicofísico do corpo e mudá-lo para um modo de perda de peso natural, no qual uma pessoa pode seguir facilmente as regras da nutrição de baixa caloria.

O peso começa a diminuir gradualmente a uma taxa segura para a saúde humana. Ao mesmo tempo, não há eliminação rápida de quilos extras como acontece com dietas rígidas, mas os resultados dessa perda de peso são fixos por um longo tempo. Tendo atingido a categoria de peso desejada, o corpo muda para o modo de manter o resultado alcançado. É nesta fase que a perda de peso provocada pela técnica de Semenov é suspensa e os resultados obtidos costumam ser guardados para sempre.

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