Ovo De Codorna Frito (ovos Mexidos)

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2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 07:41

O valor nutricional Porção de ovo de codorna frito (ovos mexidos) 100 g Quantidade por porção Calorias 233 calorias de gordura 189 % Valor diário ^* Gordura total 21g 32% Colesterol 0 mg 0% Sódio 0 mg 0% Potássio 0 mg 0% Carboidratos totais 1 g 0% Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 11 g 22% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Fonte: depositphotos.com Como queimar 233 kcal?

Caminhando	58 minutos
Corrida	26 minutos
Natação	19 minutos
Uma bicicleta	33 minutos
Aeróbica	47 minutos
Tarefas domésticas	78 minutos

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Os ovos de codorna são um dos produtos dietéticos mais úteis e praticamente não apresentam contra-indicações. Eles são recomendados para serem incluídos na dieta de idosos, crianças, bem como de pacientes que sofrem de doenças graves. Ao contrário de outros ovos, os ovos de codorna são totalmente seguros: não precisam ser cozidos, pois não estão infectados com salmonela