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Vídeo: Ide - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

Vídeo: Vitaminas: Dicas e Informações Nutricionais 2024, Novembro

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 07:41

O valor nutricional Servindo Ide 100 g Quantidade por porção Calorias 117 calorias provenientes de gordura 40,5 % Valor diário ^* Gordura total 4,5 g 7% Colesterol 0 mg 0% Sódio 100 mg 4% Potássio 235 mg 7% Carboidratos totais 0 g 0% Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 19 g 38% Ferro 5% Cálcio 8% Magnésio 9% Fósforo 21% Zinco 5% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Fonte: depositphotos.com Como queimar 117 kcal?

Caminhando	29 minutos
Corrida	13 minutos
Natação	10 min.
Uma bicicleta	17 minutos
Aeróbica	23 minutos
Tarefas domésticas	39 minutos

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