- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Última modificação 2025-11-02 20:14.
Ide
| O valor nutricional |
|---|
| Servindo Ide 100 g |
| Quantidade por porção |
| Calorias 117 calorias provenientes de gordura 40,5 |
| % Valor diário * |
| Gordura total 4,5 g 7% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sódio 100 mg 4% |
| Potássio 235 mg 7% |
| Carboidratos totais 0 g 0% |
| Fibra dietética 0 g 0% |
| Proteínas 19 g 38% |
| Ferro 5% |
| Cálcio 8% |
| Magnésio 9% |
| Fósforo 21% |
| Zinco 5% |
| * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal |
A proporção de BJU no produto
Fonte: depositphotos.com Como queimar 117 kcal?
| Caminhando | 29 minutos |
| Corrida | 13 minutos |
| Natação | 10 min. |
| Uma bicicleta | 17 minutos |
| Aeróbica | 23 minutos |
| Tarefas domésticas | 39 minutos |
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