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Vídeo: Cebola Roxa - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 07:40
cebola vermelha
O valor nutricional |
---|
Porção de cebola vermelha 100 g |
Quantidade por porção |
Calorias 41 calorias de gordura 1.8 |
% Valor diário * |
Gordura total 0,2 g 0% |
Colesterol 0 mg 0% |
Sódio 4 mg 0% |
Potássio 175 mg 5% |
Carboidratos totais 8,2 g 3% |
Açúcar 8,1 g |
Fibra dietética 3 g 12% |
Proteínas 1,4 g 3% |
Vitamina B6 5% |
Vitamina C 17% |
Niacina 1% |
Tiamina 3% |
Ferro 4% |
Cálcio 3% |
Magnésio 4% |
Fósforo 6% |
Zinco 6% |
* Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal |
A proporção de BJU no produto
Fonte: depositphotos.com Como queimar 41 kcal?
Caminhando | 10 min. |
Corrida | 5 minutos. |
Natação | 3 min. |
Uma bicicleta | 6 minutos |
Aeróbica | 8 minutos |
Tarefas domésticas | 14 minutos |
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