Cebola Roxa - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

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Anonim

cebola vermelha

O valor nutricional Porção de cebola vermelha 100 g Quantidade por porção Calorias 41 calorias de gordura 1.8 % Valor diário * Gordura total 0,2 g 0% Colesterol 0 mg 0% Sódio 4 mg 0% Potássio 175 mg 5% Carboidratos totais 8,2 g 3% Açúcar 8,1 g Fibra dietética 3 g 12% Proteínas 1,4 g 3% Vitamina B6 5% Vitamina C 17% Niacina 1% Tiamina 3% Ferro 4% Cálcio 3% Magnésio 4% Fósforo 6% Zinco 6% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

cebola vermelha
cebola vermelha

Fonte: depositphotos.com Como queimar 41 kcal?

Caminhando 10 min.
Corrida 5 minutos.
Natação 3 min.
Uma bicicleta 6 minutos
Aeróbica 8 minutos
Tarefas domésticas 14 minutos

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