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Vídeo: Vitaminas: Dicas e Informações Nutricionais 2024, Pode

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 07:41

O valor nutricional Porção de presunto 100 g Quantidade por porção Calorias 278,5 Calorias de gordura 188,1 % Valor diário ^* Gordura total 20,9g 32% Colesterol 0 mg 0% Sódio 903 mg 38% Potássio 400 mg 11% Carboidratos totais 0 g 0% Fibra dietética 0 g 0% Proteínas 22,6 g 45% Ferro 14% Cálcio 1% Magnésio 9% Fósforo 27% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Fonte: depositphotos.com Como queimar 279 kcal?

Caminhando	70 minutos
Corrida	31 minutos
Natação	23 minutos
Uma bicicleta	40 minutos
Aeróbica	56 minutos
Tarefas domésticas	93 minutos

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