Pão De Manteiga - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

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Vídeo: Quantas calorias tem pão com manteiga? Será que engorda? Veja a tabela nutricional 2024, Novembro
Anonim

Pão de manteiga

O valor nutricional Porção de pão de manteiga 100 g Quantidade por porção Calorias 339 Calorias de gordura 84,6 % Valor diário * Gordura total 9,4g 14% Saturar gorduras 2,3 g 12% Colesterol 54 mg 18% Sódio 268 mg 11% Potássio 114 mg 3% Carboidratos totais 55,5g 19% Açúcar 15,9 g Fibra dietética 2,1 g 8% Proteínas 7,9 g 16% Vitamina A 8% Niacina 5% Tiamina 7% Ferro 7% Cálcio 3% Magnésio 3% Fósforo 9% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Pão de manteiga
Pão de manteiga

Fonte: depositphotos.com Como queimar 339 kcal?

Caminhando 85 minutos
Corrida 38 minutos
Natação 28 minutos
Uma bicicleta 48 minutos
Aeróbica 68 minutos
Tarefas domésticas 113 minutos

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