- Autor Rachel Wainwright wainwright@abchealthonline.com.
- Public 2023-12-15 07:41.
- Última modificação 2025-11-02 20:14.
Pão com queijo cottage
| O valor nutricional |
|---|
| Porção de pão com requeijão 100 g |
| Quantidade por porção |
| Calorias 324,04 Calorias de gordura 108,09 |
| % Valor diário * |
| Gordura total 12,01g 18% |
| Colesterol 0 mg 0% |
| Sódio 0 mg 0% |
| Potássio 0 mg 0% |
| Carboidratos totais 42,61g 14% |
| Fibra dietética 0 g 0% |
| Proteínas 11,26 g 23% |
| * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal |
A proporção de BJU no produto
Fonte: wordpress.com Como queimar 324 kcal?
| Caminhando | 81 minutos |
| Corrida | 36 minutos |
| Natação | 27 minutos |
| Uma bicicleta | 46 minutos |
| Aeróbica | 65 minutos |
| Tarefas domésticas | 108 minutos |
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