Pãozinho Com Sementes De Papoula - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

Vídeo: Pãozinho Com Sementes De Papoula - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

Vídeo: Os 15 Benefícios da Semente de Papoula Para Saúde 2024, Pode

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 07:40

Bagel com sementes de papoula

O valor nutricional Porção de bagel com sementes de papoula 100 g Quantidade por porção Calorias 316 calorias de gordura 55,8 % Valor diário ^* Gordura total 6,2 g 10% Colesterol 0 mg 0% Sódio 444 mg 19% Potássio 141 mg 4% Carboidratos totais 56 g 19% Açúcar 8,8 g Fibra dietética 0,2 g 1% Proteínas 8,1 g 16% Vitamina B6 8% Niacina 8% Tiamina 11% Ferro 11% Cálcio 4% Magnésio 10% Fósforo 10% Zinco 5% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Fonte: depositphotos.com Como queimar 316 kcal?

Caminhando	79 minutos
Corrida	35 minutos
Natação	26 minutos
Uma bicicleta	45 minutos
Aeróbica	63 minutos
Tarefas domésticas	105 minutos

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