Alecrim Seco - Conteúdo Calórico, Propriedades úteis, Valor Nutricional, Vitaminas

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Anonim

Alecrim seco

O valor nutricional Porção de alecrim seco 100 g Quantidade por porção Calorias 331 Calorias de gordura 136,98 % Valor diário * Gordura total 15,22g 23% Saturar gorduras 7,371 g 37% Poliinsaturado. gorduras 2.339 g Monosaturado. gordura 3.014 g Colesterol 0 mg 0% Sódio 50 mg 2% Potássio 955 mg 27% Carboidratos totais 64,06g 21% Fibra dietética 42,6 g 170% Proteínas 4,88 g 10% Vitamina A 62% Vitamina B6 87% Vitamina C 102% Tiamina 34% Ferro 163% Cálcio 128% Magnésio 55% Fósforo 7% Zinco 22% * Cálculo para uma dieta diária de 2.000 kcal

A proporção de BJU no produto

Alecrim seco
Alecrim seco

Fonte: depositphotos.com Como queimar 331 kcal?

Caminhando 83 minutos
Corrida 37 minutos
Natação 28 minutos
Uma bicicleta 47 minutos
Aeróbica 66 minutos
Tarefas domésticas 110 minutos

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